Elegir un buen psicólogo es el primer paso para un proceso terapéutico exitoso.
Elegir un terapeuta es una decisión importante.
Y quiero decirte algo que quizás te sorprenda:
No existe el mejor psicólogo para todo el mundo.
Existe el profesional con el que tú logras sentirte seguro para iniciar un proceso.
Cuando busques un terapeuta, fíjate en aspectos como:
Que tenga formación profesional.
Que te genere confianza.
Que sientas respeto y empatía durante las sesiones.
Que sus explicaciones tengan sentido para ti.
Que no te sientas juzgado.
La conexión terapéutica es una de las herramientas más importantes dentro del proceso.
No necesitas encontrar un profesional perfecto.
Necesitas encontrar un espacio donde puedas ser auténticamente tú.
Y si después de algunas sesiones sientes que no conectas, también está bien buscar otra opción.
La terapia es para ayudarte, no para hacerte sentir incómodo permanentemente.
Conoce los perfiles de nuestras Psicólogas y haz match con quién sientas una posible conexión. Si aún tienes dudas, escribenos al whatsapp, donde te ayudaremos a elegir a quién mejor se adapte a tus necesidades.
